Erwachsene

Wir sind vielen Belastungen ausgesetzt: Stress, Krankheit, Trennung, Jobverlust… Viele Probleme versuchen wir selbst zu lösen, aber in manchen Fällen kommen wir an unsere Grenzen.

In diesen Zeiten ist eine psychologische Beratung, Begleitung bzw. Behandlung unterstützend und hilfreich.

Ich biete folgende Leistungen an:

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Psychologische Diagnostik

Eine psychologische Abklärung kann bei einer Vielzahl psychischer, somatoformer, neuropsychologischer Fragestellungen sinnvoll sein. Ziel ist es, auslösende Faktoren, Lösungsmöglichkeiten und Ressourcen bei bestehenden Problembereichen genauer zu erkennen und dadurch sinnvolle Bewältigungs- und Behandlungsmöglichkeiten zu eröffnen.
Im Zuge eines Erstgespräches werden das aktuelle Problemverhalten, sowie die Anamnese thematisiert. Bisherige Lösungsversuche, Behandlungen und Erwartungen werden besprochen.
Die psychologische Untersuchung beinhaltet je nach Fragestellung eine genaue Leistungs- und Persönlichkeitsdiagnostik mittels standardisierter Testverfahren. Den Abschluss einer psychologischen Diagnostik bildet ein ausführliches Beratungsgespräch, in welchem der psychologische Befund und Lösungsansätze bzw. Empfehlungen besprochen werden.

Mein Angebot an klinisch-psychologischer Diagnostik für Erwachsene umfasst die Themenbereiche:

Neuropsychologische Fragestellungen

  • Aufmerksamkeit- und Konzentration
  • Lern- und Merkfähigkeit
  • Kognitive Funktionsbeeinträchtigungen

Psychische bzw. Psychiatrische Beschwerden

  • Ängste, Panikattacken
  • Zwänge
  • Depression
  • Überlastung/Überforderung
  • Burnout

Psychosomatische Beschwerden

  • Spannungskopfschmerz, Migräne
  • Schlafstörungen
  • Müdigkeit/Erschöpfung
  • Chronische Schmerzen

Berufs- und Interessensabklärung

  • Berufliche Veränderung
Psychologische Beratung und Behandlung

In einer psychologischen Beratung wird in einem oder mehreren Gesprächen ein bestimmtes Thema lösungs- und zielorientiert besprochen. Es geht dabei darum, in einem gemeinsamen Prozess mittels spezieller psychologischer Interventionen individuelle Hilfestellungen für den Alltag zu erarbeiten.
In der klinisch-psychologischen Behandlung werden mittels psychologischer Interventionen vorhandenes Entwicklungspotential festgestellt sowie neue Ressourcen aktiviert und Bewältigungsstrategien erarbeitet.

Ich unterstütze und berate Sie gerne bei folgenden Themen:

  • Angst- und Panikstörung
  • Zwangserkrankung
  • Depression
  • Überlastung, Stress, Burnout, Mobbing
  • Selbstwertproblematik
  • Gedächtnis- und Konzentrationsproblemen
  • Psychosomatische Erkrankungen
  • Erziehungsfragen
  • Beziehungskrisen, Partnerschaftskonflikte,
  • Trennungs- und Scheidungsbegleitung
  • Elternberatung nach § 95 Abs. 1a AußStrG vor einvernehmlicher Scheidung
    Andere belastende Lebenssituationen und Lebenskrisen: Erkrankungen, Trauer, Verlust, Gewalt

In unserer gemeinsamen Arbeit kann ich dabei auf vielfältige und ganz unterschiedliche Methoden und Techniken zurückgreifen. Jedes Behandlungsangebot ist ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Kognitives Training

Mit einem kognitiven Training werden kognitive Fähigkeiten wie beispielsweise die Aufmerksamkeit und Konzentration, die Merkfähigkeit, die Handlungsplanung, die Reaktionsfähigkeit oder die Orientierung wesentlich verbessert.
RehaCom ermöglicht ein umfassendes adaptives und inidividuelles Training auch in einer Patientenversion für zu Hause. Mit den zur Verfügung stehenden Verfahren wird eine Verbesserung der kognitiven Leistungsfähigkeit erreicht. Durch das Lösen von Aufgaben werden Prozesse im Gehirn aktiviert und wichtige Hirnfunktionen verbessert bzw. wiederhergestellt. Nach dem Training können die Herausforderungen des täglichen Lebens wieder besser gemeistert werden.
In meiner Praxis können Sie erste Erfahrungen mit RehaCom sammeln, oder aber Sie haben es bereits während eines Klinikaufenthaltes kennengelernt und möchten das Training bei mir in der Praxis oder zuhause unter meiner Anleitung fortsetzen. Gerne stehe ich Ihnen dabei zur Verfügung.
Ich biete kognitives Training auch herkömmlich ohne Computer an. Wichtige Gehirnfunktionen wie Aufmerksamkeit und Konzentration oder Gedächtnis und Merkfähigkeit werden in entspannter Atmosphäre trainiert.

Entspannungstraining und Achtsamkeitstraining

Entspannungsübungen können Ihr Leben auf vielfältige Weise erleichtern. Sie helfen Ihnen, körperliche Beschwerden zu lindern, Stress zu reduzieren und sich rundum zu entspannen. Der wichtigste Effekt von Entspannungsübungen ist, uns physisch wie psychisch ins Gleichgewicht zu bringen. Damit werden wir mit äußeren Belastungen gelassener umgehen können.
Beim Autogenen Training wird die Entspannung mit speziellen Suggestionen erreicht. Der Patient lenkt die Aufmerksamkeit auf seinen Körper und wiederholt innerlich bestimmte Suggestionen. Dadurch kann sich der Körper erholen.

Kinder & Jugendliche

Kinder und Jugendliche stehen im Laufe ihrer Entwicklung vor den verschiedensten Herausforderungen

Scheidung & Trennung

Eine Paarbeziehung in den Anforderungen des Alltags glücklich  zu leben, stellt uns vor eine große Herausforderung …

Training

Kognitives Training, Entspannungstraining und Achtsamkeitstraining für Erwachsene. Gruppentraining für Kinder …

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+43 (0) 680 40 30 412

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praxis (at) bettinabognar.at

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Feldgasse und Leopold Kunschak-Straße (Zufahrt über die Leopold Figl-Straße)